Banana sweet con 3 ingredienti!
Buon pomeriggio!
Per lo spuntino di oggi ho preparato uno snack semplice e senza grassi, preparato con solo 3 ingredienti. Sono morbidissimi e molto molto gustosi, senza zuccheri aggiunti, senza glutine e senza lattosio. Il loro profumo e la loro morbidezza rendono piacevole la merenda e colorano le giornate grigie, proprio come questa.
Si preparano cosi:
I N G R E D I E N T I
Per 10 dolcetti
• 2 banane mature
• frutta secca
• 3 cucchiai di fiocchi d'avena
● Per la merenda sana dei più piccini, potete sostituire la frutta secca con le gocce di cioccolato.
P R O C E D I M E N T O
Schiacciate le banane in una ciotola, aggiungete la frutta secca e i fiocchi d'avena, mescolate e ottenete un impasto morbido e compatto.
Su un foglio di carta forno formate i dolcetti con un cucchiaio e infornate.
Fate cuocere i banana sweet per 30 minuti a 180°
La merenda è servita.
#biancopesca #bananasweet
Una merenda che sembra fresca e invoglia ad essere consumata. Tra l'altro non richiede nemmeno troppo impegno di tempo e ingredienti e sembra facilissima da realizzare. Grazie per il consiglio e un saluto. Buon pomeriggio.
RispondiEliminaLe posso assicurare che sono eccezionali, si preparano davvero in 5 minuti e si conservano morbide anche per qualche giorno. Un caro saluto a lei e grazie per aver letto le nostre ricette
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